Physalis

Para bebês de 8 a 12 meses, remova a casca seca e lave bem a physalis. Corte a fruta em quartos ou pedaços menores para reduzir o risco de engasgo. Você também pode amassar levemente para facilitar o manuseio e a alimentação, garantindo que esteja macia o suficiente para ser goma com segurança.

• Sempre supervisione seu bebê durante a alimentação.
• Ofereça pedaços não maiores que uma ervilha para evitar engasgos.
• Misture physalis amassada com iogurte ou mingau de aveia para facilitar o manuseio.
• Certifique-se de que a fruta esteja totalmente madura e macia.
• Comece com um ou dois pedaços para verificar a tolerância.

Para crianças a partir de 12 meses, você pode oferecer physalis inteira depois de remover a casca seca, pois elas já têm habilidades de mastigação mais desenvolvidas. Certifique-se de que a fruta esteja madura e macia, e incentive-as a dar pequenas mordidas. Elas também podem apreciá-la em saladas ou como lanche sozinha.

• Ensine seu filho a mastigar bem antes de engolir.
• Combine com outras frutas para uma dieta variada.
• Use como comida de dedo em lancheiras.
• Fique atento a qualquer dificuldade com as sementes.
• Apresente de forma divertida, como em espetinhos com outras frutas macias.