굴

12-18개월 아기의 경우, 굴을 완전히 익혀 단단해질 때까지 찌거나 삶은 후, 질식 위험을 줄이기 위해 완두콩 크기로 잘게 다지세요. 으깬 감자나 밥 같은 부드러운 음식에 섞어 주면 먹기 쉽고, 소금이나 강한 양념은 피하세요.

• 다지기 전에 껍질이나 딱딱한 부분을 항상 제거하세요.
• 필요하다면 익힌 굴을 포크로 으깨서 더 부드러운 질감을 만들 수 있습니다.
• 알레르기 반응을 모니터링하기 위해 소량으로 도입하세요.
• 맛보기를 장려하기 위해 익숙한 음식과 함께 제공하세요.
• 제공하기 전에 굴이 안전한 온도로 식혔는지 확인하세요.

18개월 이상 유아의 경우, 익힌 굴을 부드럽고 씹기 쉬운 상태로 만들어 작은 한 입 크기의 핑거 푸드로 제공할 수 있습니다. 볶음요리나 파스타 같은 요리에 넣어 다양성을 더하되, 생굴이나 가공이 심한 방식은 계속 피하세요.

• 굴을 포도 크기 정도의 작고 다루기 쉬운 조각으로 자르세요.
• 포크로 스스로 먹기를 장려하여 소근육 운동을 연습하게 하세요.
• 요거트 기반 딥 소스와 함께 내어 추가 풍미를 더할 수 있습니다.
• 특히 단단한 종류를 제공할 때 질식 징후를 주의 깊게 관찰하세요.
• 다양한 식단을 유지하기 위해 다른 단백질과 교대로 제공하세요.