Fík

Pro miminka ve věku 6–9 měsíců oloupejte čerstvé fíky, abyste odstranili trochu tužší slupku, a poté je rozmačkejte nebo rozplácněte do měkké, roztíratelné konzistence. Podávejte je v malých hromádkách na tácek nebo rozetřete na proužky toastu, abyste podpořili samostatné krmení. Ujistěte se, že kousky nejsou větší než pěst miminka, abyste předešli riziku dušení.

• Vyberte zralé fíky, které jsou na dotek měkké, aby se snadněji mačkaly.
• Úplně odstraňte stopku, aby nebyly žádné tvrdé části.
• Důsledně dohlížejte, když miminka zkoumají lepivou texturu.
• Začněte s malým množstvím, abyste mohli sledovat snášenlivost trávení.
• Rozmačkané fíky smíchejte s mateřským mlékem nebo umělým mlékem, pokud potřebujete řidší konzistenci.

Pro miminka od 9 měsíců můžete nabídnout malé, kousací kousky oloupaného fíku, které mohou zvedat vyvíjejícím se špetkovým úchopem. Sušené fíky lze zařadit, pokud je namočíte a jemně nasekáte. Podporujte žvýkání tím, že budete jíst spolu s nimi, a stále se vyhýbejte velkým kusům.

• Sušené fíky zařazujte postupně tím, že je namočíte, aby změkly.
• Čerstvé fíky nakrájejte na kousky velikosti hrášku, aby si mohla miminka procvičovat špetkový úchop.
• Kombinujte kousky fíků s dalšími měkkými potravinami, jako je sýr nebo avokádo.
• Použijte fíky do domácích muffinů nebo lívanců pro větší rozmanitost.
• Sledujte případné známky přejídání, protože fíky mají vysoký obsah vlákniny.