Yerelması

Yerelmasını iyice soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Çok yumuşak olana kadar buharda pişirin veya haşlayın (yaklaşık 10-15 dakika), ardından biraz anne sütü, mama veya su ile pürüzsüz bir kıvam alana kadar püre haline getirin. Doku, topaksız yoğurt kıvamında olmalıdır.

• Kabuğu sert olabileceğinden yerelmasını her zaman iyice soyun
• Yumuşaklığı çatal ile kolayca delerek test edin
• İstenilen kıvamı elde etmek için sıvıyı yavaş yavaş ekleyin
• Bebek tereddüt ediyorsa tatlı patates gibi daha tatlı sebzelerle karıştırın
• Bebeğinizin ağzını yakmamak için oda sıcaklığında servis edin

Yerelmasını soyun ve küçük parçalar halinde kesin, ardından şeklini koruyacak kadar yumuşak olana kadar buharda pişirin veya fırınlayın. Çiğneme becerilerini teşvik etmek için çatalla pütürlü bir doku elde edene kadar ezin veya bebeğinizin alıştırma yapması için yumuşak, bezelye büyüklüğünde parçalar halinde kesin.

• Fırınlama doğal tatlılığını ortaya çıkarır
• Çiğneme becerilerini geliştirmek için biraz doku bırakın
• Eşit pişirme için parçaları aynı boyutta kesin
• Çeşitlilik için diğer yumuşak sebzelerle birleştirin
• Bebek kendi kendine beslenmeyi öğrenirken yakından gözetleyin

Yerelmasını çeşitli şekillerde sunun: fırınlanmış dilimler, ezme veya çorba ve yahnilere eklenmiş olarak. Kolay kavrama için parmak büyüklüğünde parçalar halinde kesin veya fırınlanmış sebze karışımları gibi aile yemeklerine dahil edin.

• Lezzetini artırmak için biraz zeytinyağı ile fırınlamayı deneyin
• Eğlenceli parmak gıda olarak patates kızartması şeklinde kesin
• Makarna soslarına veya güveçlere karıştırın
• Çocuğunuzun yerelmasını yıkamasına veya üzerine ot serpmesine izin verin
• Çatal ile kolayca delinene kadar pişirmeye devam edin