Taze fasulye

6-9 aylık bebekler için taze fasulyeleri buharda veya haşlayarak çok yumuşak olana kadar (parmaklarınızla kolayca ezilebilir) pişirin. Bebeğinizin avuç içi kavramasıyla kolayca tutabilmesi için uzun, bütün şeritler (yaklaşık 7-10 cm) halinde servis edin. Boğulma riskini azaltmak için küçük parçalara kesmekten kaçının.

• Yumuşayana kadar 8-10 dakika buharda pişirin
• Yumuşaklığı parmaklarınızla ezerek test edin
• Yanıkları önlemek için soğutarak servis edin
• Kolay erişim için mama sandalyesi tepsisinde sunun
• Yemekler sırasında yakından gözetleyin

9-12 aylık bebekler için, çiğneme becerileri geliştikçe biraz daha sert taze fasulye sunabilirsiniz, ancak yine de yumuşayana kadar pişirin. Bebeğiniz cımbız kavramasını geliştirdiyse ısırık büyüklüğünde parçalar (yaklaşık 1 cm) halinde kesin veya tercih ediyorsa şeritlerle devam edin. Bu, kendi kendine beslenme ve koordinasyon pratiğine yardımcı olur.

• Daha sert bir doku için 5-7 dakika haşlayın
• Bebek cımbız kavramasını kullanıyorsa küçük parçalara kesin
• Çeşitlilik için diğer yumuşak gıdalarla karıştırın
• Kaşıkla kendi kendine beslenmeyi teşvik edin
• Doku değişikliklerinde öğürme belirtilerini izleyin

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için taze fasulye, hafifçe buharda pişirilmiş veya sote edilmiş gibi daha fazla dokuyla pişirilmiş olarak servis edilebilir. Ayrıca tavada kızartma veya güveç gibi yemeklere dahil edebilirsiniz. Çiğneme becerileri gelişirken güvenliği sağlamak için sert veya çiğ fasulyelerden kaçınmaya devam edin.

• Lezzet için biraz zeytinyağı ile soteleyin
• Makarna veya pilav gibi karışık yemeklere dahil edin
• Çok ince ve gözetim altında olmadıkça çiğ sunmayın
• Tuz yerine hafifçe otlarla tatlandırın
• Beslenme çantalarında parmak gıdası olarak kullanın