Liçi

6-9 aylık bebekler için liçiyi tamamen soyun ve çekirdeğini çıkarın. Yumuşak bir püre haline getirin veya çiğnemesi kolay, çok küçük, parmak ucu büyüklüğünde parçalar halinde kesin. Boğulmayı önlemek için dokunun pürüzsüz olduğundan emin olun.

• Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında olun.
• Olgunluğunu hafifçe bastırarak test edin—yumuşak ama lapa gibi olmamalı.
• Toleransını kontrol etmek için başlangıçta küçük miktarlar sunun.
• Doku çeşitliliği için yulaf ezmesi veya yoğurtla karıştırın.
• Şeker veya tatlandırıcı eklemekten kaçının.

9-12 aylık bebekler için liçiyi soyun, çekirdeğini çıkarın ve ardından parmaklarıyla alabilecekleri küçük, ısırık büyüklüğünde küpler veya dilimler halinde kesin. Parçaların diş etleriyle kolayca ezilebilecek kadar yumuşak olması gerekir.

• Parçaları tepsisine koyarak kendi kendine yemeyi teşvik edin.
• Muz gibi diğer yumuşak meyvelerle birleştirerek meyve salatası yapın.
• Çiğneme veya yutma zorluğu açısından gözlemleyin.
• Pankek veya tost dilimleri üzerinde garnitür olarak kullanın.
• Doğal şekerlerin aşırı tüketimini önlemek için porsiyonları küçük tutun.

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için soyulmuş ve çekirdeği çıkarılmış liçi yarımlarını veya ısırabilecekleri daha büyük dilimlerini sunabilirsiniz. Ayrıca smoothie'lerde veya karışık yemeklerin bir parçası olarak da tüketebilirler.

• Varsa kalan çekirdekleri tükürmeyi öğretin.
• Meyve şişleri veya yoğurt parfe gibi yemeklere dahil edin.
• Liçi tatlı olduğu için aşırı yeme belirtilerine dikkat edin.
• Serin bir atıştırmalık için dondurulmuş liçi deneyin.
• Dengeli atıştırmalıklar için peynir gibi protein kaynaklarıyla eşleştirin.