GıdalarBaklagilSoya Sütü
Soya Sütü

Baklagil

Soya Sütü

Soya sütü, inek sütüne bitkisel bir alternatif olan kremsi bir içecektir. Özellikle süt alerjisi veya laktoz intoleransı olan bebekler için iyi bir besin kaynağı olabilir. Genellikle güçlü kemik ve diş gelişimi için önemli olan kalsiyum ve D vitamini gibi temel vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir.[1] Birçok bebek hafif, biraz tatlı tadını sever, bu da tahıllar ve pürelerle kullanımını çok yönlü kılar.

6ay+Yaygın alerjenBoğulma riski: Düşük
İlk yaş6ay+
KategoriBaklagil
Yaygın alerjenEvet
Boğulma riskiDüşük

Bebekler Soya Sütü ne zaman yiyebilir?

Soya sütünü bebeğiniz 1 yaşına geldikten sonra içecek olarak verebilirsiniz, ancak küçük miktarlar 6. aydan itibaren yulaf ezmesi gibi yiyeceklere karıştırılarak veya pişirmede kullanılabilir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, her zaman önce çocuk doktorunuza danışın.

Soya Sütü yaşa göre nasıl servis edilir

Soya sütünü, içme becerilerini teşvik etmek için küçük, açık bir bardakta veya pipetli bardakta servis edin. Yulaf ezmesi veya smoothie gibi öğünlere karıştırılarak günde yaklaşık 60-120 ml gibi küçük miktarlarla başlayın. Rahatsızlığı önlemek için oda sıcaklığında veya hafif soğuk olmasına dikkat edin, çok soğuk olmamalı.
12 ay+

Soya sütünü, içme becerilerini teşvik etmek için küçük, açık bir bardakta veya pipetli bardakta servis edin. Yulaf ezmesi veya smoothie gibi öğünlere karıştırılarak günde yaklaşık 60-120 ml gibi küçük miktarlarla başlayın. Rahatsızlığı önlemek için oda sıcaklığında veya hafif soğuk olmasına dikkat edin, çok soğuk olmamalı.

  • Dağılmayı en aza indirmek için dökülmez bardak kullanın.
  • Besinleri dağıtmak için servisten önce iyice çalkalayın.
  • Şeker alımını azaltmak için aromalı veya şekerli çeşitlerden kaçının.
  • Beslenmeyi dengelemek için katı gıdalarla birleştirin.
  • İlk verildiğinde sindirimdeki değişiklikleri gözlemleyin.

Güvenlik ve alerjenler

Boğulma riski: Düşük

Soya sütü sıvı olduğu için içecek olarak verildiğinde boğulma riski minimumdur. Ancak, beslenme sırasında bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun ve dik oturduğundan emin olun. Diş çürümesini ve aşırı beslenmeyi önlemek için biberonla vermekten kaçının—bunun yerine alıştırma bardağı veya açık bardak kullanın.

Yaygın alerjen

Soya alerjisi çocukların yaklaşık %0,4'ünü etkiler ve bebeklerde daha yaygın görülen gıda alerjilerinden biridir.[2]

Vitaminler ve mineraller

Zenginleştirilmiş soya sütü, büyüyen bebeklerde sağlıklı kemik gelişimini desteklemek için birlikte çalışan kalsiyum ve D vitamini sağlar.[1] Ayrıca sıvı dengesini korumak için potasyum ve enerji metabolizması için fosfor içerir.[4] Zenginleştirilmiş versiyonlardaki B12 vitamini beyin ve sinir sistemi işlevine yardımcı olur.[5]

Vitaminler
Vitamin VITAMIN DVitamin VITAMIN B2Vitamin VITAMIN B12
Mineraller
KalsiyumPotasyumFosfor