Portakal

6-9 aylık bebekler için, tüm çekirdekleri ve sert beyaz zarı çıkarılmış büyük, soyulmuş portakal dilimleri verin. Dilimleri, bebeğinizin tutması ve kemirmesi kolay, uzun, kalın şeritler (yaklaşık iki yetişkin parmağı genişliğinde) halinde kesin. Büyük boyut, boğulmayı önlemeye yardımcı olurken meyveyi emmelerine ve ezmelerine olanak tanır.

• Tüm çekirdekleri dikkatlice çıkarın
• Tamamen soyun ve beyaz zarı çıkarın
• Büyük, tutulabilir şeritler halinde kesin
• Yemek sırasında yakından gözetleyin
• Daha iyi kabul için oda sıcaklığında sunun

9-12 aylık bebekler için, bebeğiniz kıskaç kavramasını geliştirdikten sonra daha küçük, ısırık büyüklüğünde portakal dilimleri verebilirsiniz. Tüm çekirdekleri ve zarın çoğunu çıkarmaya devam edin. Parçalar parmaklarınız arasında hafif baskıyla ezilebilecek kadar yumuşak olmalıdır.

• Küçük, bezelye büyüklüğünde parçalar halinde kesin
• Çoğu parçadan zarı çıkarın
• Çeşitlilik için yoğurt veya yulaf ezmesiyle karıştırın
• Diğer parmak gıdalarıyla birlikte sunun
• Gelişen çiğneme becerilerini gözlemleyin

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için, daha gelişmiş çiğneme pratiği yaparken biraz zarı bırakılmış bütün portakal dilimleri verebilirsiniz. Ayrıca gözetim altında portakalları kendileri soymayı deneyebilirler. Servisten önce tüm çekirdeklerin çıkarıldığından emin olmaya devam edin.

• Gözetim altında nasıl soyulacağını öğretin
• Çiğneme pratiği için biraz zar bırakın
• Meyve salatalarında veya smoothie'lerde kullanın
• Dengeli öğünler için proteinlerle birleştirin
• Dilimlerle kendi kendine beslenmeyi teşvik edin