Amendoim

Para bebês de 6 a 9 meses, sirva manteiga de amendoim lisa diluída com água, leite materno ou fórmula até uma consistência líquida e que escorra. Ofereça em uma colher pré-carregada ou misture uma pequena quantidade em alimentos macios como mingau de aveia ou iogurte para ajudar seu bebê a praticar a deglutição com segurança.

• Dilua a manteiga de amendoim até escorrer lentamente de uma colher para reduzir o risco de engasgo.
• Comece com apenas 1/4 a 1/2 colher de chá para monitorar alergias.
• Misture em bananas ou abacate amassados para adicionar sabor e nutrientes.
• Evite adicionar sal, açúcar ou mel à manteiga de amendoim para bebês.
• Sempre supervisione de perto durante a alimentação.

Para bebês de 9 a 12 meses, você pode oferecer manteiga de amendoim um pouco mais espessa ou pó de amendoim finamente moído misturado em alimentos. Passe uma camada fina em tiras de torrada macia ou mexa em mingau para incentivar a autoalimentação e a exploração de texturas conforme as habilidades de mastigação se desenvolvem.

• Use pó de amendoim misturado em purê de maçã ou iogurte para um reforço de proteína.
• Passe uma camada fina em torrada integral cortada em tiras no tamanho de dedos.
• Combine com frutas amassadas como peras ou pêssegos para equilibrar sabores.
• Aumente gradualmente o tamanho da porção se não houver reações alérgicas.
• Continue a evitar nozes inteiras ou pedaços grandes.

Para crianças de 12 meses ou mais, você pode introduzir formas mais texturizadas, como amendoins finamente picados ou manteiga de amendoim com pedaços, mas certifique-se de que os pedaços sejam pequenos e macios. Sirva como cobertura em mingau de aveia ou misturado em produtos assados, sempre supervisionando para evitar engasgo.

• Pique os amendoins em pedaços muito pequenos e macios e misture em muffins ou panquecas.
• Ofereça manteiga de amendoim com pedaços apenas se seu filho mastigar bem e sob supervisão próxima.
• Use amendoins em misturas de frutas secas caseiras para lanches.
• Incentive a autoalimentação com pastas à base de amendoim para legumes ou frutas.
• Mantenha a exposição regular ao amendoim para apoiar a tolerância contínua.