Gujawa

Dla dzieci w wieku 6-9 miesięcy całkowicie obierz gujawę i usuń wszystkie pestki. Dokładnie rozgnieć miąższ widelcem na gładką masę lub pokrój na duże, płaskie ćwiartki, które dziecko może trzymać i gryźć dziąsłami. Ćwiartki powinny mieć rozmiar około dwóch palców dorosłego złożonych razem, aby ułatwić chwytanie.

• Wybieraj bardzo dojrzałe gujawy, które łatwo się rozgniatają
• Ostrożnie usuń wszystkie pestki łyżką
• Podawaj rozgniecioną gujawę na wstępnie naładowanej łyżeczce do samodzielnego jedzenia
• Zaoferuj duże, płaskie ćwiartki, jeśli podajesz jedzenie do rączki
• Wymieszaj rozgniecioną gujawę z owsianką lub jogurtem dla urozmaicenia

Dla dzieci w wieku 9-12 miesięcy możesz podawać obraną gujawę pokrojoną na małe, gryzące kawałki lub cienkie plasterki. Kawałki powinny mieć rozmiar grochu, aby zminimalizować ryzyko zadławienia. Możesz też podawać większe kawałki, które wymagają więcej ćwiczeń żucia, gdy dziecko rozwija chwyt szczypcowy.

• Pokrój gujawę na kawałki wielkości grochu do samodzielnego jedzenia
• Zostaw bardzo miękką, cienką skórkę, jeśli chcesz wprowadzić różne tekstury
• Połącz z innymi miękkimi owocami w sałatce owocowej
• Podawaj na widelcu do ćwiczeń używania sztućców
• Zamroź małe kawałki na kojącą ulgę przy ząbkowaniu

Dla maluchów w wieku 12 miesięcy i starszych gujawę można podawać ze skórką lub bez, w zależności od umiejętności żucia dziecka. Pokrój na ćwiartki, plasterki lub kostki łatwe do trzymania. Możesz też włączyć gujawę do koktajli, wypieków lub jako dodatek do płatków i jogurtu.

• Zaangażuj malucha w mycie i przygotowywanie gujawy
• Spróbuj grillować plasterki gujawy dla innej tekstury
• Dodaj pokrojoną gujawę do naleśników lub muffinek
• Zrób lody na patyku, blendując z jogurtem
• Użyj jako naturalnego słodzika do owsianki lub kaszki