Truskawka

Dla początkujących podawaj duże ćwiartki truskawek (pokrojone wzdłuż na ćwiartki) ze skórką, aby stworzyć łatwe do chwycenia uchwyty. Możesz też lekko rozgnieść truskawki i posmarować nimi paski tostu lub wymieszać z owsianką. Upewnij się, że owoce są bardzo dojrzałe i miękkie – w razie potrzeby krótko podduś je na parze, aby zmiękły.

• Wybieraj dojrzałe, czerwone truskawki, które lekko ugniatają się pod naciskiem
• Dokładnie umyj i osusz, aby zmniejszyć poślizg
• Początkowo zostaw zieloną szypułkę, aby stworzyć naturalny uchwyt
• Jeśli owoce są twarde, podduś je na parze przez 2-3 minuty, aby zmiękły
• Bądź w pobliżu, ponieważ dzieci mogą odgryzać duże kawałki

Gdy rozwija się chwyt szczypcowy, podawaj kawałki wielkości groszku, które dziecko może ćwiczyć podnoszenie. Możesz też serwować pokrojone truskawki lub dodawać je do naleśników, muffinek czy jogurtu. Nadal upewniaj się, że owoce są miękkie i dojrzałe.

• Pokrój truskawki na małe, łatwe do opanowania kawałki
• Wymieszaj z innymi miękkimi owocami dla urozmaicenia
• Spróbuj zamrozić małe kawałki, aby łagodzić ból dziąseł przy ząbkowaniu
• Połącz z twarożkiem lub jogurtem dla białka
• Obserwuj umiejętności żucia, zanim dalej zmniejszysz rozmiar kawałków

Maluchy mogą cieszyć się całymi truskawkami (bez szypułek) lub pokrojonymi owocami jako część zbilansowanych posiłków. Potrafią już radzić sobie z twardszymi teksturami i mogą jeść truskawki w koktajlach, sałatkach czy jako przekąski. Nadal przecinaj większe owoce na pół, aby zapobiec zadławieniu.

• Naucz dziecko, aby brało małe kęsy z całych truskawek
• Włącz truskawki do sałatek owocowych z innymi miękkimi owocami
• Przygotuj koktajle truskawkowe z jogurtem lub mlekiem
• Używaj jako naturalnego słodzika do owsianki lub naleśników
• Zawsze bądź w pobliżu podczas jedzenia, zwłaszcza przy całych owocach