Figa

Dla dzieci w wieku 6-9 miesięcy obierz świeże figi, aby usunąć nieco twardą skórkę, następnie rozgnieć je na miękką, łatwą do rozsmarowania konsystencję. Podawaj w porcjach na tackę dziecka lub rozsmaruj na paskach tostu, aby zachęcić do samodzielnego jedzenia. Upewnij się, że kawałki nie są większe niż piąstka dziecka, aby zapobiec zakrztuszeniu.

• Wybieraj dojrzałe figi, które są miękkie w dotyku, aby łatwiej je rozgnieść.
• Całkowicie usuń szypułkę, aby uniknąć twardych części.
• Bądź uważny podczas gdy dziecko poznaje lepką konsystencję.
• Zacznij od małych ilości, aby monitorować tolerancję trawienną.
• Wymieszaj rozgniecione figi z mlekiem matki lub mieszanką, jeśli potrzebna jest rzadsza konsystencja.

Dla dzieci od 9. miesiąca życia możesz podawać małe, kęsowe kawałki obranej figi, które mogą chwytać rozwijającym się chwytem szczypcowym. Suszone figi można wprowadzić po namoczeniu i drobnym pokrojeniu. Zachęcaj do żucia, pokazując jak je jeść, i nadal unikaj dużych kawałków.

• Wprowadzaj suszone figi stopniowo, mocząc je wcześniej, aby zmiękły.
• Pokrój świeże figi na kawałki wielkości groszku, aby ćwiczyć chwyt szczypcowy.
• Łącz kawałki fig z innymi miękkimi pokarmami jak ser lub awokado.
• Używaj fig w domowych muffinkach lub naleśnikach dla urozmaicenia.
• Obserwuj oznaki przejedzenia, ponieważ figi są bogate w błonnik.