단백질
빌통 가루는 말린 양념 고기(보통 소고기나 사냥 고기)를 곱게 갈아 만든 풍미 있고 단백질이 풍부한 선택지입니다. 단맛이 나는 과일과 채소를 넘어서 아기에게 새로운 맛을 소개하면서 성장과 발달에 필요한 필수 영양소를 제공합니다. 가루 형태라 퓨레, 시리얼, 부드러운 음식에 쉽게 섞어 식사에 단백질을 보충할 수 있습니다.
빌통 가루는 아기가 이유식을 시작하는 생후 6개월 경에 섭취할 수 있으며, 질식 위험을 최소화하기 위해 안전하게 준비된 경우에 한합니다. 곱게 갈아 습기가 있는 음식에 섞어 건조함을 피하세요.
곱게 간 빌통 가루를 작은 꼬집(약 1/4 작은 술) 정도로 부드러운 퓨레, 모유, 분유, 또는 요거트에 섞으세요. 덩어리가 생기지 않도록 완전히 섞고, 내성을 확인하기 위해 아주 적은 양으로 시작하세요.
두꺼운 으깬 음식, 부드러운 스크램블 에그, 또는 코티지 치즈에 1/2 작은 술까지 늘려 섞으세요. 부드럽게 익힌 채소에 가볍게 뿌리거나 손가락 음식용 패티에 섞을 수도 있으며, 잘 섞이도록 하세요.
파스타, 밥, 부드러운 고기 같은 음식에 최대 1 작은 술까지 뿌려 사용하세요. 소스, 수프, 또는 캐서롤에 맛을 내기 위해 추가할 수 있지만, 질식을 방지하기 위해 마른 가루 그대로는 피하세요.
빌통 가루 자체는 곱게 갈아 요거트, 으깬 채소, 오트밀 같은 젖은 음식에 섞으면 위험이 낮습니다. 마른 가루를 그대로 주거나 덩어리로 섞는 것은 피하세요. 거칠어서 토할 수 있습니다. 항상 식사 중에 아기를 감독하고 똑바로 앉혀 두세요.
빌통 가루은 주요 알레르겐이 아닙니다. 새로운 음식처럼 단독으로 제공하고 반응을 살펴보세요.
빌통 가루는 아기의 근육 성장과 회복을 돕는 단백질이 풍부합니다.[1] 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 중요한 철분[2]과 면역 기능 및 상처 치유에 도움이 되는 아연[3]을 제공합니다. 비타민 B12와 B6 같은 B 비타민은 에너지 대사와 적혈구 형성을 돕습니다.[4]
