에담 치즈

생후 8-12개월 아기에게는 얇고 평평한 조각이나 성인 두 손가락 크기 정도의 잡기 쉬운 막대 모양으로 에담 치즈를 제공하세요. 이 모양은 질식 위험을 줄이고 아기가 잡고 씹는 연습을 할 수 있게 도와줍니다. 아보카도나 으깬 감자 같은 부드러운 음식 위에 곱게 갈아 뿌릴 수도 있습니다.

• 잡기 쉽도록 긴 막대 모양(약 5-7.5cm)으로 치즈를 자르세요
• 통째로 삼킬 수 있는 작은 정육면체나 덩어리는 피하세요
• 아기가 잇몸으로 부수고 안전하게 분해할 수 있는 얇은 조각을 제공하세요
• 갈아서 사용할 때는 덩어리지지 않도록 가볍게 뿌리세요
• 부드러운 질감을 위해 실온에서 제공하세요

12개월 이상의 유아는 씹는 능력이 향상되므로 에담 치즈를 작은 조각으로 제공할 수 있습니다. 작은 정육면체(약 1.3cm)로 자르거나 갈아서 식사에 추가하세요. 샌드위치에 녹여 넣거나 크래커와 함께 간식으로 즐길 수도 있습니다.

• 씹는 능력이 확실해지면 작은 정육면체를 소개하세요
• 갈아놓은 치즈를 오믈렛, 케사디야, 파스타에 사용하세요
• 통곡물 크래커 같은 섬유질이 풍부한 음식과 함께 제공하세요
• 한 번에 너무 많이 넣는 것을 주의하고 한 조각씩 먹도록 권장하세요
• 여전히 매우 딱딱하거나 두꺼운 덩어리는 피하세요