코코넛 요거트

코코넛 요거트를 걸쭉하고 퍼담을 수 있는 농도로 제공하여 아기가 스스로 먹는 연습을 할 수 있게 하세요. 미리 얹은 숟가락으로 주거나 손으로 찍어 먹게 하고, 감미료나 큰 덩어리는 피하세요. 부드러운 질감은 아직 씹는 기술을 발달시키고 있는 초기 이유식기 아기에게 이상적입니다.

• 아기가 잡을 수 있도록 부드러운 끝 숟가락에 미리 요거트를 얹어 주세요.
• 흘리지 않도록 흡착 그릇에 소량을 담아 제공하세요.
• 필요하면 모유나 분유를 약간 섞어 묽게 만들 수 있습니다.
• 12개월 미만 아기에게는 꿀이나 첨가 설탕이 들어간 요거트는 피하세요.
• 아기가 입에 너무 많이 넣지 않도록 가까이서 감독하세요.

아기의 집게 손가락 잡기가 발달하면 으깬 베리나 잘게 썬 과일 같은 부드러운 재료를 섞어 질감과 영양을 더해 코코넛 요거트를 제공하세요. 부드러운 야채에 찍어 먹거나 크래커에 발라 먹을 수도 있습니다. 도구를 사용한 스스로 먹기를 장려하여 협응력을 발달시키세요.

• 바나나나 아보카도를 으깨서 추가 크리미함과 영양을 더하세요.
• 시금치나 다른 녹색 채소를 넣은 스무디 베이스로 요거트를 사용하세요.
• 아기용 숟가락과 함께 그릇에 담아 연습하게 하세요.
• 익힌 퀴노아나 밥과 섞어 든든한 식사로 제공하세요.
• 남은 음식은 아이스큐브 트레이에 보관해 간편하게 포션 나누세요.