Kokosyoghurt

Serveer kokosyoghurt in een dikke, schepbare consistentie om je baby te helpen oefenen met zelf eten (6-9 maanden). Bied het aan op een voorgevulde lepel of laat ze met hun handjes dippen, en voeg geen zoetstoffen of grote stukken toe. De gladde textuur is ideaal voor beginnende eters die nog hun kauwvaardigheden ontwikkelen.

• Gebruik een zachte lepel voorgevuld met yoghurt die je baby kan vastpakken.
• Bied kleine hoeveelheden aan in een zuigkom om morsen te voorkomen.
• Meng met moedermelk of flesvoeding om het iets te verdunnen indien nodig.
• Vermijd honing of toegevoegde suikers in yoghurt voor baby's jonger dan 12 maanden.
• Houd goed toezicht om te voorkomen dat je baby te veel in zijn mondje stopt.

Naarmate de pincetgreep van je baby verbetert (vanaf 9+ maanden), serveer je kokosyoghurt met zachte toevoegingen zoals gepureerde bessen of fijngehakt fruit om textuur en voedingsstoffen toe te voegen. Je kunt het ook gebruiken als dip voor zachte groenten of smeren op crackers. Moedig zelf eten met bestek aan om de coördinatie te ontwikkelen.

• Voeg gepureerde bananen of avocado's toe voor extra romigheid en voedingsstoffen.
• Gebruik yoghurt als basis voor smoothies met spinazie of andere groenten.
• Bied het aan in een kommetje met een kindveilige lepel om te oefenen.
• Combineer met gekookte quinoa of rijst voor een stevige maaltijd.
• Bewaar restjes in ijsblokjesvormpjes voor makkelijke porties.