とうもろこし

6〜9ヶ月頃は、なめらかにつぶすかピューレ状にします。または、芯を大人の指ほどの長さの縦長いスティック状に切って与えても良いでしょう。芯は柔らかく加熱し、窒息リスクを減らすことが大切です。

• 指で簡単につぶせるくらい柔らかくなるまで加熱します。
• フォークでつぶすか、ブレンダーでピューレにします。
• 芯は輪切りではなく縦長に切り、窒息を防ぎます。
• 母乳やミルクでのばして食べやすくします。
• 食事中は必ずそばで見守りましょう。

9〜12ヶ月頃は、芯から外した粒をフォークで軽くつぶして与えられます。指でつまめるようになるので、小さく柔らかい状態が適しています。引き続き十分に加熱して柔らかくしましょう。

• 芯から外した粒をフォークで軽くつぶします。
• 指でつまめる小さく柔らかい状態で与えます。
• マッシュポテトや豆など他の柔らかい食材と合わせます。
• 粒のままは避け、つぶせる柔らかさを確認します。
• 手づかみ食べで運動機能を促します。

12ヶ月以降は、より食感のある状態でも食べられますが、噛む力が十分になるまでは粒のままは避けます。スープやシチューなどに混ぜ、柔らかく年齢に合った大きさに切って与えましょう。

• コーンチャウダーや野菜ミックスなど柔らかい料理に加えます。
• 噛みやすい小さな一口大に切ります。
• 咀嚼能力を確認しながら食感を調整します。
• 彩りや甘みとして食事に取り入れます。
• 生や加熱不足の粒は引き続き避けます。