मुलायम दाल की प्यूरी

यह चिकनी और आयरन से भरपूर दाल की प्यूरी बेबी को दाल-सेम वाले खाद्य पदार्थों से शुरुआत कराने के लिए एकदम सही है। दाल में ज़रूरी प्रोटीन और आयरन होता है, जो बच्चे की सेहतमंद बढ़त और विकास में मदद करता है। यह रेसिपी पचने में आसान है और इसे अकेले भी परोसा जा सकता है, या फिर पोषण बढ़ाने के लिए सब्जियों के साथ मिलाकर भी।