Lait

Utilisez de petites quantités de lait de vache dans des plats cuisinés comme le porridge, la purée de pommes de terre ou les sauces. Offrez-le comme liquide uniquement en quantités minimales mélangées à d'autres aliments, pas comme boisson à part, pour éviter de remplacer le lait maternel ou infantile.

• Ajoutez un filet de lait dans le porridge pour plus de crémeux.
• Utilisez du lait pour cuisiner des muffins ou des pancakes moelleux.
• Évitez de proposer du lait dans un biberon ; privilégiez l'entraînement à la tasse avec de l'eau.
• Commencez avec une cuillère à café dans les aliments pour tester les allergies.
• Assurez-vous que le lait est pasteurisé et entier si utilisé.

Introduisez le lait de vache comme boisson dans une tasse ouverte ou à paille, en offrant jusqu'à 500 à 700 ml par jour pendant les repas. Utilisez-le dans diverses recettes comme les smoothies, les soupes et les céréales pour encourager son acceptation.

• Proposez le lait dans une petite tasse facile à tenir pendant les repas.
• Limitez le lait à 2-3 tasses par jour pour éviter de réduire l'appétit pour les solides.
• Mélangez le lait avec des fruits pour des smoothies nutritifs.
• Utilisez du lait pour faire du yaourt ou du fromage maison pour varier.
• Choisissez du lait entier pour les graisses essentielles jusqu'à 2 ans.