Slunečnicová semínka

Namelte syrová nebo pražená slunečnicová semínka na velmi jemný prášek pomocí čistého mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu. Malé množství (¼ až ½ čajové lžičky) vmíchejte do hladkého pyré, dětské kaše nebo jogurtu. Ujistěte se, že nezůstaly žádné hrubé kousky.

• Začněte s malinkým množstvím, abyste zkontrolovali snášenlivost
• Důkladně promíchejte, aby nevznikly hrudky
• Použijte pražená semínka pro lepší stravitelnost
• Kombinujte s oblíbenými jídly, jako je banánové nebo avokádové pyré
• Přebytečný namletý prášek skladujte v uzavřené nádobě v lednici až týden

Pokračujte v používání jemně namletého prášku ze slunečnicových semínek, zvyšte množství na ½ až 1 čajovou lžičku vmíchanou do hustších jídel. Můžete také použít hladké, řídké slunečnicové máslo naředěné mateřským mlékem, umělým mlékem nebo vodou. Tenkou vrstvou ho natřete na měkké proužky toastu nebo vmíchejte do ovesné kaše.

• Nařeďte slunečnicové máslo na řídkou konzistenci
• Vmíchejte do rozmačkaných potravin, jako je batáta nebo banán
• Podávejte na měkkých, snadno uchopitelných proužcích toastu
• Kombinujte s ovocem pro přirozenou sladkost
• Sledujte případné známky nesnášenlivosti textury

Podávejte hladké slunečnicové máslo tenkou vrstvou namazané na chlebu nebo sušenkách. Můžete také posypat malé množství jemně namletých semínek na jídla jako jogurt nebo tvaroh. I nadále se vyhýbejte celým semínkům kvůli riziku dušení.

• Použijte jako alternativu k arašídovému máslu, pokud je potřeba
• Vmíchejte do těsta na lívance nebo muffiny
• Kombinujte s ovesnými vločkami na domácí energetické kuličky
• Podávejte s jablkovými plátky k namáčení
• Pečlivě sledujte schopnost žvýkat