Hrášek

Pro začátečníky podávejte uvařený hrášek, který je tak měkký, že se dá rozmáčknout mezi prsty. Čerstvý nebo rozmražený mražený hrášek můžete jemně rozplácnout nebo lehce rozmačkat, abyste snížili riziko dušení. Nabídněte ho na tácku vysoké židličky, aby si ho miminko mohlo brát vyvíjejícím se klešťovým úchopem.

• Vařte hrášek do velmi měkka v páře nebo ve vodě
• Jemně rozmačkejte nebo rozplácejte hrášek zadní stranou vidličky
• Podávejte při pokojové teplotě, abyste předešli popálení
• V případě potřeby smíchejte s trochou mateřského mléka nebo umělého mléka pro vlhkost
• Nabídněte na neklouzavé podložce nebo přímo na tácku vysoké židličky

Jak se miminku zlepšují žvýkací dovednosti, můžete nabízet celé uvařené hrášky. Ujistěte se, že jsou měkké, ale ne rozbředlé, a stále je důkladně hlídejte. Hrášek můžete také zařadit do složitějších pokrmů, jako jsou hráškové placky nebo směsné zeleninové karbanátky.

• Vařte hrášek do měkka, ale aby si zachoval tvar
• Přimíchejte hrášek do míchaných vajec nebo ovesné kaše
• Připravte hráškové lívance vmícháním rozmačkaného hrášku do těsta
• Kombinujte s další měkkou zeleninou pro větší rozmanitost
• Použijte jako barevný doplněk do obilných misek