Pomeranč

Pro děti ve věku 6–9 měsíců nabídněte velké, oloupané pomerančové dílky se všemi odstraněnými semínky a tuhou bílou blankou. Nakrájejte dílky na dlouhé, silné proužky (asi na šířku dvou dospělých prstů), které se miminku snadno drží a může je okusovat. Velká velikost pomáhá předcházet riziku dušení a umožňuje miminku sát a rozmačkávat ovoce.

• Pečlivě odstraňte všechna semínka
• Úplně oloupejte a odstraňte bílou blanku
• Nakrájejte na velké, uchopitelné proužky
• Během jídla pečlivě hlídejte
• Pro lepší přijetí nabídněte při pokojové teplotě

Pro děti ve věku 9–12 měsíců můžete nabídnout menší, kousky velikosti sousta z pomerančových dílků, jakmile si vaše miminko osvojí klešťový úchop. Pokračujte v odstraňování všech semínek a většiny blanky. Kousky by měly být dostatečně měkké, aby se daly rozmačkat lehkým tlakem mezi prsty.

• Nakrájejte na malé kousky velikosti hrášku
• Odstraňte blanku z většiny kousků
• Pro zpestření smíchejte s jogurtem nebo ovesnou kaší
• Nabídněte spolu s dalšími jídly do ruky
• Sledujte zlepšující se žvýkací dovednosti

Pro batolata od 12 měsíců můžete nabídnout celé pomerančové dílky s částečně zachovanou blankou, zatímco trénují pokročilejší žvýkání. Mohou také pod dohledem zkoušet loupat pomeranče sami. Před podáváním se ujistěte, že jsou všechna semínka odstraněna.

• Naučte je loupat pod dohledem
• Nechte část blanky pro trénink žvýkání
• Použijte do ovocných salátů nebo smoothie
• Kombinujte s bílkovinami pro vyvážená jídla
• Povzbuzujte samostatné krmení s dílky