Bebeğime ne kadar dereotu vermeliyim?

Tanıdık bir püre veya yumuşak gıdaya karıştırılmış sadece bir tutam (yaklaşık 1/4 çay kaşığı ince kıyılmış) ile başlayın. Güçlü aromalı bir ot olduğu için az miktar yeterlidir. Bebeğiniz tada alıştıkça miktarı yavaş yavaş artırabilirsiniz.

Taze dereotu yerine kurutulmuş dereotu kullanabilir miyim?

Evet, kurutulmuş dereotu iyi sonuç verir ve pratiktir. Taze dereotunun yaklaşık üçte biri kadar kullanın (kurutulmuş otlar daha yoğun olduğu için) ve biraz ılık suda ıslatın veya doğrudan pişmiş gıdalara karıştırın. Her iki form da bebekler için güvenlidir.

Bebeğim dereotu denediğinde tuhaf bir yüz ifadesi yaparsa ne yapmalıyım?

Bu normaldir! Otlar güçlü, yeni tatlar içerir. Bu, bebeğinizin onu sevmediği anlamına gelmez—sadece keşfetme şeklidir. Sevdiği gıdalarla karıştırılmış küçük miktarlarda vermeye devam edin; bebeklerin yeni tatları kabul etmesi 10-15 deneme sürebilir.

GıdalarOt / BaharatDereotu

Ot / Baharat

Dereotu

Dereotu, bebeğinizin damak tadını geliştirmeye yardımcı olacak hafif tatlı ve keskin bir aromaya sahip harika bir ottur. Bağışıklık fonksiyonu için C vitamini[4] ve görme ile hücre gelişimi için A vitamini[3] dahil olmak üzere sağlıklı büyümeyi destekleyen vitamin ve minerallerle doludur. Taze, aromatik tadı birçok ilk gıda ile mükemmel uyum sağlar ve bebeğinizin öğünlerine çok yönlü bir katkı sunar.

6ay+Yaygın alerjen değilBoğulma riski: Düşük

İlk yaş6ay+

KategoriOt / Baharat

Yaygın alerjenHayır

Boğulma riskiDüşük

Bebekler Dereotu ne zaman yiyebilir?

Dereotu, genellikle güvenli ve yaygın bir alerjen olmadığı için katı gıdalara başlanan 6. ayda verilebilir. Hafif aromasını deneyimlemesi için püre veya yumuşak gıdalara çok az miktarda karıştırabilirsiniz.

Dereotu yaşa göre nasıl servis edilir

6 - 9 ay

6-9 aylık bebekler için taze dereotunu çok ince doğrayın veya kurutulmuş dereotu kullanın ve püre sebzeler, yoğurt veya ezilmiş avokado gibi yumuşak gıdalara karıştırın. Bu, yutmayı kolaylaştırır ve diğer dokularla iyi bütünleşmesini sağlar.

Boğulmayı önlemek için taze dereotunu küçük parçalar halinde doğrayın.
Bebeklerin aromaya alışmasına yardımcı olmak için dereotunu ezilmiş gıdalara karıştırın.
Toleransı test etmek için küçük bir tutamla başlayın.
Bütün yapraklar veya dallardan kaçının.
Besin emilimini artırmak için demir açısından zengin gıdalarla birleştirin.

9 ay+

9 aylık ve üzeri bebekler için biraz daha büyük doğranmış dereotu parçaları verebilir veya yumuşak pişmiş sebzeler, yumurta yemekleri veya balık gibi daha dokulu yemeklere dahil edebilirsiniz. Bu, aromatik tadını severken çiğneme becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

Doku keşfi için dereotunu küçük ama tanınabilir parçalar halinde doğrayın.
Somon köftesi veya sebzeli mücver gibi parmak gıdalarına dereotu ekleyin.
Lezzet kabulünü teşvik etmek için hafif gıdaları tatlandırmak için kullanın.
Hoşlanmama belirtilerini gözlemleyin ve miktarları ayarlayın.
Patates veya havuç gibi uyumlu gıdalarla eşleştirin.

Güvenlik ve alerjenler

Boğulma riski: Düşük

Dereotu çok yumuşaktır ve ince doğrandığında veya püre haline getirildiğinde boğulma riski minimumdur. 9 aydan küçük bebekler için her zaman çok ince kıyın ve püre veya yumuşak gıdalara karıştırın. Düzgün çiğnenmediğinde hafif bir tehlike oluşturabileceğinden, bütün dereotu dalları vermekten kaçının.

Yaygın alerjen değil

Dereotu başlıca alerjenlerden biri değildir. Her yeni gıdada olduğu gibi tek başına sunun ve reaksiyonları izleyin.

Vitaminler ve mineraller

Dereotu, bebeğinizin gelişimi için önemli vitamin ve mineraller sağlayan besin açısından zengin bir ottur. Sağlıklı görme ve bağışıklık fonksiyonunu destekleyen A vitamini[3] ve bağışıklık sağlığına ve demir emilimine yardımcı olan bir antioksidan olan C vitamini[4] içerir. Kan sağlığı için demir ve kas ile kalp fonksiyonu için potasyum[2] ile dereotu, küçük porsiyonlarda değerli besinler ekler.

Vitaminler

Vitamin VITAMIN AVitamin VITAMIN CVitamin VITAMIN KVitamin VITAMIN B9

Mineraller

DemirKalsiyumManganezPotasyum