Uskumru

6-9 aylık bebekler için uskumruyu tamamen pişene ve pullu bir kıvama gelene kadar buharda pişirin veya fırınlayın, ardından tüm kemikleri çıkarın ve küçük, bezelye büyüklüğünde parçalara ayırın. Boğulmayı önlemek için nemli olduğundan emin olarak sade veya hafifçe ezilmiş olarak servis edin, böylece alması kolaylaşır.

• Nem ve besinleri korumak için balığı buharda pişirin.
• Parmaklarınızı veya cımbız kullanarak kemikleri iyice kontrol edin.
• Daha kolay tutulması için ezilmiş avokado gibi yumuşak gıdalarla karıştırın.
• Tuz, şeker veya güçlü baharatlar eklemekten kaçının.
• Kolay erişim için mama sandalyesi tepsisinde servis edin.

9 aylık ve üzeri bebekler için, parmaklarıyla kavrayabilecekleri daha büyük, pullu parçalar veya küçük şeritler sunun. Dereotu gibi otlarla hafifçe baharatlayabilir veya alerjileri izlemek için basit tutarak balık köftesi veya köfte gibi yemeklere karıştırabilirsiniz.

• Tutması kolay, daha sıkı bir doku için uskumruyu fırınlayın veya ızgarada pişirin.
• Balık köftesi veya köfte gibi yumuşak parmak yiyeceklerine dahil edin.
• Dengeli bir öğün için kinoa veya pirinç gibi tahıllarla eşleştirin.
• Pullu balıkla dolu bir kaşık sunarak kendi kendine beslenmeyi teşvik edin.
• Hızlı öğünler için kalanları buzdolabında saklayın.