Morina

Yeni başlayanlar için, morinayı tamamen pişene ve pullu hale gelene kadar buharda pişirin veya fırınlayın, ardından bebeğinizin kavrayabileceği büyük, avuç içi büyüklüğünde pullara ayırın. Pullar parmaklarınız arasında ezilebilecek kadar yumuşak ama tutabilecek kadar büyük olmalıdır. Boğulma riski oluşturabilecek küçük parçalardan kaçının.

• Pişirmeden önce tüm kemikleri dikkatlice temizleyin
• Tuz eklemeden buharda pişirin veya fırınlayın
• Dokuyu parmaklarınız arasında ezerek test edin
• Topaklar yerine büyük, düz pullar halinde servis edin
• Kolay kavranabilen sebzelerle birlikte sunun

Bebeğiniz kıskaç kavramasını geliştirdikçe, pişmiş morinanın daha küçük, ısırık büyüklüğünde parçalarını sunabilirsiniz. Balık hala nemli ve pullu olmalı ama ince motor becerilerini teşvik eden bezelye büyüklüğünde parçalara kesilebilir. Ayrıca parçalanmış morinayı diğer gıdalarla karıştırabilirsiniz.

• Kıskaç pratiği için bezelye büyüklüğünde parçalara kesin
• Daha kolay tutmak için patates püresi veya avokado ile karıştırın
• Daha fazla doku çeşitliliği için hafifçe tavada sotelemeyi deneyin
• Balık köftesi veya köftelere dahil edin
• Kendi kendine beslenme için yoğurt gibi soslarla birlikte sunun

Yürümeye başlayan çocuklar, balık köftesi, fırınlanmış fileto veya makarna yemeklerine karıştırılmış gibi daha çeşitli şekillerde hazırlanmış morinanın tadını çıkarabilir. İyice pişirme ve kemik temizlemeye devam edin, ayrıca maydanoz veya limon suyu gibi hafif baharatları tanıtabilirsiniz.

• Ezilmiş sebzelerle balık köftesi yapın
• Hafif bir galeta unu kaplamasıyla fırınlamayı deneyin
• Balık taco veya makarna gibi aile yemeklerine dahil edin
• Dereotu veya maydanoz gibi hafif otları tanıtın
• Eklenmiş tuz ve güçlü baharatlardan kaçınmaya devam edin