Kayısı

6-9 aylık bebekler için kayısıyı ezilmiş, püre halinde veya çok yumuşayana kadar pişirilmiş olarak sunun. Tatlılığını artırmak ve dokusunu yumuşatmak için buharda pişirebilir veya fırınlayabilirsiniz. Keşfetmeyi teşvik etmek için önceden doldurulmuş bir kaşıkla veya kendini beslemesi için koyu bir ezme olarak verin.

• Daha kolay sindirim için çekirdeğini ve kabuğunu çıkarın
• Bir çatalla ezin veya pürüzsüz bir püre halinde blendırdan geçirin
• Tanıdık bir tat için anne sütü veya mama ile karıştırın
• Yanıkları önlemek için oda sıcaklığında servis edin
• Herhangi bir reaksiyonu izlemek için küçük miktarlarda sunun

9-12 aylık bebekler için yumuşak, olgun kayısıları ince dilimler veya küçük, ısırık büyüklüğünde parçalar halinde sunun. Çekirdeksiz ve kabuğunun yumuşak olduğundan emin olun. Ayrıca pişmiş kayısıları yulaf ezmesine veya yoğurda ekleyerek doku ve besin değerini artırabilirsiniz.

• Kolay kavraması için kayısıları çeyrek veya ince dilimler halinde kesin
• Kabuk yumuşaksa ve bebeğiniz iyi tolere ediyorsa kabuğunu soymayın
• Muz veya şeftali gibi diğer yumuşak meyvelerle birleştirin
• Boğulmayı önlemek için bütün kayısı vermekten kaçının
• Yemekler sırasında yakından gözetim altında tutun

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için taze kayısıları daha büyük, yönetilebilir parçalar veya çekirdeği çıkarılmış yarım kayısılar halinde sunun. Salatalarda, fırınlanmış ürünlerde veya atıştırmalık olarak kayısıyı keyifle yiyebilirler. Çiğneme becerileri geliştikçe daha sert dokular sunarak çiğnemeyi teşvik edin.

• Çocuğunuza çekirdek varsa tükürmeyi öğretin
• Protein ve tahıllarla dengeli öğünlere kayısı ekleyin
• Kayısılı yulaf barı veya smoothie gibi tariflerde kullanın
• Mide rahatsızlığını önlemek için aşırı tüketimi izleyin
• Çiğneme yeteneğine göre güvenli boyutlarda kesmeye devam edin