Toranja

Para bebês de 6 a 9 meses, ofereça a toranja como um purê liso. Remova todas as membranas e sementes, depois bata a polpa até ficar completamente lisa. Você pode diluir com leite materno, fórmula ou água, se necessário. Sirva sozinho ou misturado com outros purês de frutas.

• Sempre remova a parte branca e as membranas para evitar engasgos.
• Comece com uma pequena quantidade (1-2 colheres de chá) para o bebê se acostumar com o sabor ácido.
• Misture com uma fruta mais doce como manga ou maçã para equilibrar a acidez.
• Certifique-se de que o purê esteja fino o suficiente para escorrer da colher, mas não aguado.
• Sirva em temperatura ambiente ou levemente morno—não gelado da geladeira.

Aos 9-12 meses, você pode oferecer a toranja como um purê com pedaços ou gomos amassados macios. Retire os gomos e remova a membrana. Amasse-os com um garfo, deixando alguns pequenos pedaços macios para o bebê praticar a mastigação. Você também pode oferecer gomos inteiros cortados em pequenos pedaços do tamanho de uma gota.

• Corte os gomos em pedaços do tamanho de uma ervilha ou menores.
• Se der gomos inteiros, retire as sementes grandes primeiro.
• Misture com iogurte ou queijo cottage para uma textura cremosa.
• Ofereça como alimento para comer com as mãos—bebês adoram pegar os pedaços macios.
• Sempre fique por perto e observe qualquer engasgo ou dificuldade.

Após os 12 meses, os bebês podem lidar com pedaços maiores de toranja. Remova a casca e a parte branca, depois corte os gomos em pedaços do tamanho de uma mordida. Você também pode servir supremos (gomos sem membrana) ou pequenos gomos sem casca. Incentive a alimentação independente, mas ainda supervisione para evitar engasgos.

• Corte os gomos em quartos ou menores se necessário.
• Ofereça seções inteiras como um lanche divertido e suculento.
• Combine com outras frutas em uma salada de frutas.
• Deixe o bebê descascar os gomos sozinho para praticar a coordenação motora fina.
• Mantenha os pedaços pequenos—cerca de 1,2 cm—para minimizar o risco de engasgo.