Morango

Para iniciantes, sirva tiras grandes de morango (cortados em quartos no sentido do comprimento) com a casca para criar alças fáceis de segurar. Você também pode amassar levemente os morangos e espalhar em tiras de torrada ou misturar na aveia. Certifique-se de que os morangos estejam bem maduros e macios - se necessário, cozinhe no vapor brevemente para amaciar.

• Escolha morangos maduros e vermelhos que cedam levemente à pressão
• Lave bem e seque com papel toalha para reduzir o escorregamento
• Deixe o cabinho verde inicialmente para criar uma alça natural
• Se os morangos estiverem firmes, cozinhe no vapor por 2-3 minutos para amaciar
• Supervisione de perto pois os bebês podem morder pedaços grandes

À medida que a pinça se desenvolve, ofereça pedaços do tamanho de uma ervilha que seu bebê possa praticar pegar. Você também pode servir morangos fatiados ou incorporá-los em panquecas, muffins ou iogurte. Continue garantindo que os morangos estejam macios e maduros.

• Corte os morangos em pedaços pequenos e manejáveis
• Misture com outras frutas macias para variedade
• Experimente congelar pedacinhos para aliviar a gengiva na dentição
• Combine com queijo cottage ou iogurte para proteína
• Observe sinais de competência na mastigação antes de reduzir mais o tamanho

Crianças pequenas podem desfrutar de morangos inteiros (sem os cabinhos) ou morangos fatiados como parte de refeições balanceadas. Agora conseguem lidar com texturas mais firmes e gostam de morangos em smoothies, saladas ou como lanches. Continue cortando morangos maiores ao meio para prevenir engasgo.

• Ensine seu filho a dar pequenas mordidas em morangos inteiros
• Inclua morangos em saladas de frutas com outras frutas macias
• Faça smoothies de morango com iogurte ou leite
• Use como adoçante natural na aveia ou panquecas
• Sempre supervisione a alimentação, especialmente com frutas inteiras