Riażenka

Zacznij od 1-2 łyżeczek naturalnej riażenki podanej na naładowanej łyżeczce. Możesz ją lekko rozcieńczyć niewielką ilością mleka matki lub mleka modyfikowanego, jeśli to konieczne. Gładka konsystencja jest idealna dla początkujących jedzących uczących się radzić sobie z gęstszymi pokarmami.

• Podawaj w temperaturze pokojowej lub lekko schłodzoną
• Używaj łyżeczki z miękką końcówką, aby chronić dziąsła
• Zacznij od małych ilości, aby sprawdzić tolerancję
• Mieszaj z jednoskładnikowymi przecierami owocowymi dla urozmaicenia
• Zawsze nadzoruj podczas karmienia

Podawaj riażenkę jako dip do miękkich pokarmów do rączki lub w miseczce z przyssawką do ćwiczenia samodzielnego jedzenia. Dziecko może ćwiczyć samodzielne używanie łyżeczki z twoją pomocą. Możesz też zmiksować ją w gęstsze smoothie z owocami i warzywami.

• Podawaj w miseczce odpornej na rozlewanie
• Używaj jako dipu do miękkich gotowanych warzyw
• Łącz z rozgniecionymi bananami lub awokado
• Podawaj małe łyki z otwartego kubka z pomocą
• Obserwuj oznaki sytości

Riażenkę można podawać jako przekąskę lub część posiłków. Maluchy mogą pić ją z kubka, jeść z płatkami lub cieszyć się nią jako deserem z owocami. Kontynuuj podawanie naturalnych wersji, aby uniknąć dodatku cukru.

• Podawaj w zwykłym kubku do posiłków
• Używaj zamiast mleka w cieście na naleśniki
• Zamrażaj na lody na patyku z przecierem owocowym
• Łącz z pełnoziarnistymi płatkami
• Utrzymuj jako zdrową opcję przekąski