Ananaskers

Voor baby's van 8-12 maanden: verwijder de schil en was de ananaskers grondig. Snijd de vrucht in kwarten of kleinere stukjes om verstikkingsgevaar te verminderen. Je kunt het ook licht prakken om het makkelijker op te pakken en te eten, en zorg dat het zacht genoeg is om veilig te kunnen kauwen.

• Houd altijd toezicht op je baby tijdens het eten.
• Bied stukjes aan die niet groter zijn dan een erwt om verstikking te voorkomen.
• Meng geprakte ananaskers met yoghurt of havermout voor makkelijker hanteren.
• Zorg dat de vrucht volledig rijp en zacht is.
• Begin met één of twee stukjes om de tolerantie te testen.

Voor peuters vanaf 12 maanden kun je hele ananaskers aanbieden na het verwijderen van de schil, omdat ze betere kauwvaardigheden ontwikkelen. Zorg dat de vrucht rijp en zacht is, en moedig aan om kleine hapjes te nemen. Ze kunnen het ook in salades of als tussendoortje eten.

• Leer je peuter grondig te kauwen voordat hij slikt.
• Combineer met andere vruchten voor een gevarieerd dieet.
• Gebruik als vingerfood in lunchtrommels.
• Let op eventuele moeite met de zaadjes.
• Introduceer op leuke manieren, zoals aan spiesjes met andere zachte vruchten.