멜론

생후 6~9개월 아기에게는 성인 손가락 두 개 크기 정도의 큰 직사각형 모양의 멜론 조각을 제공하세요. 이렇게 하면 아기가 쉽게 잡을 수 있고 작은 조각이 떨어지지 않으면서 부드러운 과육을 씹을 수 있습니다. 껍질과 모든 씨를 완전히 제거하세요.

• 부드러운 식감을 위해 아주 잘 익은 멜론을 선택하세요.
• 쉽게 잡을 수 있도록 최소 5cm 길이로 자르세요.
• 단맛을 높이고 차가움을 줄이기 위해 실온에서 제공하세요.
• 멜론이 미끄러울 수 있으므로 가까이에서 지켜보세요.
• 식사 시간에 손으로 집어 먹을 수 있는 음식으로 제공하세요.

생후 9개월 이상 아기에게는 집게 손가락으로 집는 동작이 발달하면 더 작은 한 입 크기의 멜론 조각을 제공할 수 있습니다. 껍질과 씨를 계속 제거하고, 다양성을 위해 오트밀이나 요거트 같은 다른 음식에 멜론을 섞어보세요.

• 스스로 먹는 연습을 위해 작은 정육면체나 덩어리로 자르세요.
• 다른 부드러운 과일과 섞어 다채로운 믹스를 만들어보세요.
• 스무디에 넣거나 시리얼 토핑으로 사용하세요.
• 많은 양을 도입할 경우 소화 불편 증상을 주의 깊게 관찰하세요.
• 조각을 어떻게 씹는지 보여주며 씹기를 장려하세요.