Pane

Tosta leggermente il pane per renderlo più consistente e taglialo in strisce spesse circa come due dita di un adulto. Rimuovi le croste se sono particolarmente dure. Puoi inumidirlo leggermente con latte materno, latte artificiale o una sottile spalmata di avocado schiacciato per renderlo più facile da masticare.

• Scegli pane integrale morbido senza semi
• Tosta quanto basta per renderlo consistente senza indurirlo
• Taglia in strisce abbastanza lunghe da essere afferrate con il pugno
• Supervisiona da vicino mentre il bambino impara a gestire la consistenza
• Offrilo semplice o con spalmature molto sottili inizialmente

Tosta leggermente il pane e taglialo in pezzi più piccoli, circa quadrati o triangoli da 2-3 cm. Le croste possono essere lasciate se morbide. Puoi offrire più varietà con spalmature sottili come hummus o banana schiacciata, e introdurre diversi tipi di pane come quello di segale o a lievitazione naturale.

• Introduci gradualmente diverse consistenze di pane
• Taglia in pezzi a boccone per sviluppare la presa a pinza
• Includi le croste per esercitare la masticazione
• Sperimenta con diverse varietà integrali
• Combina con cibi morbidi per pasti bilanciati

Offri fette regolari di pane, tostate o non tostate, tagliate in quarti o metà. I bambini più grandi possono gustare panini con vari ripieni, e puoi introdurre pane con piccoli semi o cereali man mano che sviluppano migliori capacità di masticazione.

• Passa alla preparazione regolare di panini
• Includi il pane come parte di pasti bilanciati
• Insegna una corretta masticazione con diverse consistenze
• Coinvolgi il bambino nella scelta dei tipi di pane
• Continua a evitare pani molto duri o croccanti fino a quando è più grande