Banana mela

Per bambini di 6-9 mesi, servi la banana mela in pezzi grandi e afferrabili, lunghi e larghi come un dito adulto. Lascia un po' di buccia alla base come manico per una presa più facile. La banana deve essere molto matura e morbida al punto da poterla schiacciare tra le dita.

• Scegli banane molto mature con macchioline marroni per una facile schiacciatura
• Taglia in quarti per il senso della lunghezza per una migliore presa
• Considera una leggera cottura al vapore (2-3 minuti) se la banana non è abbastanza morbida
• Supervisiona attentamente perché i bambini potrebbero staccare pezzi grandi
• Servi a temperatura ambiente per la migliore consistenza

Per bambini di 9-12 mesi, puoi offrire pezzi più piccoli man mano che sviluppano la presa a pinza. Taglia la banana mela matura a pezzetti o a fettine sottili. La banana può essere leggermente più soda rispetto a quella per i neonati, dato che sviluppano le capacità di masticazione.

• Taglia in pezzi delle dimensioni di un pisello per esercitare la presa a pinza
• Mescola con yogurt o porridge per variare le consistenze
• Prova a congelare piccoli pezzi per alleviare il fastidio della dentizione
• Combina con altri frutti morbidi per esplorare i sapori
• Offri sia banana schiacciata che pezzi interi per varietà di consistenza

Per bambini da 12 mesi in su, la banana mela può essere servita in vari modi: intera (con supervisione), a fette, schiacciata o incorporata in ricette. Possono esercitarsi a prendere morsi da una banana intera con il tuo aiuto.

• Insegna a sbucciare una banana con assistenza
• Usala in frullati, pancake o torte di avena
• Congelala per un'alternativa sana al gelato
• Abbinala a creme di frutta secca per aggiungere proteine
• Lascia che il bambino ti aiuti a schiacciare con una forchetta per il gioco sensoriale