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Signes de Prêtreté

C'est l'un des piliers les plus importants de l'Alimentation Complémentaire (AC). Bien que l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et la Société Brésilienne de Pédiatrie (SBP) recommandent de commencer à 6 mois, l'âge chronologique n'est qu'un des facteurs. Le bébé doit être prêt sur le plan développemental pour traiter les aliments solides en toute sécurité. Ci-dessous, je détaille les signes indiquant que les systèmes moteur et neurologique du bébé sont suffisamment matures.

PÉquipe alimentation PippinRelu par des spécialistes de l'alimentation
Signes de Prêtreté

Tenir assis avec un soutien minimal

C'est le signe physique le plus critique. Le bébé n'a pas besoin de s'asseoir parfaitement tout seul comme un adulte, mais il doit être capable de :

  • Garder son tronc stable et sa tête droite sans tomber sur les côtés.
  • Avoir suffisamment de stabilité pour utiliser ses mains en position assise.

Pourquoi est-ce important ? Si le bébé ne peut pas soutenir son tronc, les muscles de la gorge ne sont pas dans la position idéale pour une déglutition sûre, ce qui augmente considérablement le risque d'étouffement.

Disparition du "Réflexe d'Extrusion"

Vous savez quand un bébé repousse tout ce qui touche sa langue hors de sa bouche ? C'est le réflexe d'extrusion, une protection naturelle pour empêcher les objets d'entrer trop tôt dans la gorge.

  • Pour commencer à manger, ce réflexe doit avoir diminué ou disparu.
  • Le bébé doit être capable de garder la nourriture dans sa bouche et de la faire passer vers l'arrière pour avaler.

Intérêt actif pour la nourriture

Ce n'est pas seulement regarder ; c'est un intérêt objectif.

  • Le bébé essaie d'attraper ce que vous mangez.
  • Il suit le chemin des couverts de l'assiette à votre bouche.
  • Il ouvre la bouche ou montre de l'excitation en voyant de la nourriture.

Coordination "Main-Œil-Bouche"

Le bébé doit démontrer la capacité de :

  • Saisir des objets avec ses mains (généralement avec une prise "en pince" ou "palmaire").
  • Porter ces objets directement à sa bouche avec précision.

Ce signe est fondamental, surtout si vous prévoyez de suivre la méthode DME (Diversification Menée par l'Enfant), où le bébé se nourrit lui-même.

Et si le bébé a 6 mois et ne montre pas les signes ?

Pas besoin de désespérer. Le développement de l'enfant n'est pas une science exacte. Si le bébé a 6 mois mais est encore "mou" ou manque d'intérêt :

  • Continuez avec le lait (lait maternel ou préparation) — il reste la principale source de nutrition.
  • Encouragez le temps au sol : Placez le bébé sur le ventre et encouragez-le à renforcer son tronc.
  • Amenez-le à table : Laissez-le participer aux repas familiaux (même sans manger) pour susciter sa curiosité.
Conseil d'Expert :

L'alimentation complémentaire est une fenêtre d'apprentissage. Forcer le début avant la prêtreté peut créer un traumatisme et augmenter les risques pour la sécurité.

Sources et références

Les affirmations santé de ce contenu sont étayées par ces sources.

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    American Academy of Pediatrics (AAP). (2022, August 12). Starting Solid Foods. HealthyChildren.org.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
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