Pain

Faites légèrement griller le pain pour le raffermir et coupez-le en bâtonnets épais d'environ deux doigts d'adulte. Retirez les croûtes si elles sont particulièrement dures. Vous pouvez l'humidifier légèrement avec du lait maternel, du lait infantile ou une fine couche d'avocat écrasé pour faciliter la mastication.

• Choisissez du pain complet mou sans graines
• Grillez juste assez pour raffermir sans durcir
• Coupez en bâtonnets assez longs pour que bébé puisse les saisir avec le poing
• Surveillez de près pendant que bébé apprend à gérer la texture
• Proposez nature ou avec des tartinades très fines au début

Faites légèrement griller le pain et coupez-le en petits morceaux, environ des carrés ou triangles de 2-3 cm. Les croûtes peuvent être laissées si elles sont molles. Vous pouvez proposer plus de variété avec des tartinades fines comme du houmous ou de la banane écrasée, et introduire différents types de pain comme du pain au levain ou du seigle.

• Introduisez progressivement différentes textures de pain
• Coupez en morceaux adaptés à la prise en pince
• Incluez les croûtes pour pratiquer la mastication
• Expérimentez avec différentes variétés de céréales complètes
• Associez avec des aliments mous pour des repas équilibrés

Proposez des tranches de pain normales, grillées ou non, coupées en quarts ou en moitiés. Les tout-petits peuvent apprécier des sandwiches avec diverses garnitures, et vous pouvez introduire du pain avec de petites graines ou céréales au fur et à mesure qu'ils développent une meilleure mastication.

• Passez à la préparation classique des sandwiches
• Incluez le pain dans des repas équilibrés
• Enseignez la mastication avec différentes textures
• Impliquez le tout-petit dans le choix des types de pain
• Continuez à éviter les pains très durs ou croûtés jusqu'à un âge plus avancé