Figue

Pour les bébés de 6 à 9 mois, pelez les figues fraîches pour retirer la peau légèrement ferme, puis écrasez-les ou aplatissez-les jusqu'à obtenir une consistance tendre et tartinable. Servez en petites quantités sur le plateau de votre bébé ou étalez sur des lanières de pain grillé pour encourager l'autonomie. Assurez-vous que les morceaux ne soient pas plus gros que le poing de votre bébé pour éviter l'étouffement.

• Choisissez des figues mûres, molles au toucher, pour faciliter l'écrasement.
• Retirez complètement la queue pour éviter toute partie dure.
• Supervisez de près pendant que votre bébé explore la texture collante.
• Commencez par de petites quantités pour surveiller la tolérance digestive.
• Mélangez les figues écrasées avec du lait maternel ou du lait infantile si une consistance plus liquide est nécessaire.

Pour les bébés de 9 mois et plus, vous pouvez proposer de petits morceaux de figue pelée, de la taille d'une bouchée, qu'ils peuvent saisir avec leur prise en pince en développement. Les figues séchées peuvent être introduites si elles sont trempées et finement hachées. Encouragez la mastication en montrant l'exemple, et continuez à éviter les gros morceaux.

• Introduisez les figues séchées progressivement en les trempant pour les ramollir.
• Coupez les figues fraîches en morceaux de la taille d'un petit pois pour exercer la prise en pince.
• Associez les morceaux de figue à d'autres aliments tendres comme du fromage ou de l'avocat.
• Utilisez les figues dans des muffins ou des pancakes maison pour varier.
• Surveillez les signes de surconsommation, car les figues sont riches en fibres.