Cerise

Pour les bébés de 6 à 9 mois, faites cuire les cerises jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la vapeur ou à l'eau, puis écrasez-les ou réduisez-les en purée lisse. Assurez-vous que tous les noyaux sont retirés et proposez-les sur une cuillère pré-remplie ou en purée épaisse pour l'alimentation autonome.

• Dénoyautez toujours soigneusement les cerises avant la cuisson.
• Mélangez les cerises écrasées avec du porridge ou du yaourt pour ajouter de la texture.
• Vérifiez la température pour éviter les brûlures - laissez refroidir un peu avant de servir.
• Commencez par de petites quantités pour vérifier la tolérance.
• Utilisez un attrape-fruit pour une exploration plus sûre si vous préférez.

Pour les bébés de 9 à 12 mois, proposez des cerises cuites et écrasées ou de petits morceaux tendres. Vous pouvez aussi offrir des cerises coupées en deux ou en quartiers si elles sont très tendres et dénoyautées, pour encourager le développement de la pince.

• Coupez les cerises en deux ou en quartiers pour une manipulation plus facile.
• Associez-les à d'autres fruits tendres comme la banane pour varier.
• Surveillez de près pendant que bébé s'exerce à mâcher.
• Évitez les cerises crues sauf si elles sont très mûres et ramollies.
• Proposez-les comme aliment à manger avec les doigts pour favoriser l'autonomie.

Pour les tout-petits de 12 mois et plus, proposez des cerises crues dénoyautées et coupées en petits morceaux de la taille d'une bouchée. Assurez-vous qu'elles sont mûres et tendres pour réduire les risques d'étouffement, et surveillez pendant les repas.

• Apprenez à votre enfant à recracher les noyaux s'il en reste.
• Mélangez les cerises dans du yaourt ou des céréales pour des repas équilibrés.
• Utilisez-les en pâtisserie ou comme garniture pour plus de plaisir.
• Encouragez l'alimentation autonome avec des couverts adaptés aux enfants.
• Limitez les portions pour éviter une surconsommation de sucres naturels.