Banane

Pour les débutants, pelez une banane mûre et coupez-la en bâtonnets épais d'environ la longueur d'un doigt. Laissez un peu de peau à la base pour une meilleure prise. La chair molle s'écrasera facilement contre le palais de votre bébé.

• Choisissez des bananes avec des taches brunes pour une texture maximale en douceur
• Roulez les bâtonnets dans de la céréale pour bébé écrasée pour une meilleure prise
• Supervisez de près pendant que bébé apprend à gérer la texture
• Proposez un bâtonnet à la fois pour éviter qu'il ne se gave
• Nettoyez souvent les mains et le visage car la banane peut être collante

Lorsque votre bébé développe la prise en pince, proposez des morceaux de la taille d'un petit pois. Vous pouvez aussi tartiner de la banane écrasée sur des tranches de pain grillé ou la mélanger à de la bouillie. La texture reste molle mais peut être manipulée avec plus de précision.

• Mélangez la banane écrasée avec du yaourt ou de la bouillie pour un apport nutritionnel accru
• Utilisez les morceaux de banane pour s'entraîner à manger à la cuillère
• Associez avec d'autres fruits tendres comme l'avocat ou la pomme cuite
• Proposez des morceaux de banane congelés comme anneaux de dentition apaisants
• Observez les signes de prêt à manger des morceaux plus petits

Les tout-petits peuvent déguster des bananes entières ou des rondelles avec la peau partiellement retirée pour faciliter la prise. Incorporez la banane dans des pancakes, des muffins ou des smoothies. Ils peuvent aussi s'entraîner à éplucher les bananes eux-mêmes sous surveillance.

• Laissez votre tout-petit aider à écraser les bananes pour des recettes de pâtisserie
• Préparez des 'sushis' à la banane en tartinant de la pâte à tartiner sur une bande et en la roulant
• Créez des formes amusantes avec des emporte-pièces sur des rondelles de banane
• Ajoutez de la banane aux pancakes aux céréales complètes pour un goût naturellement sucré
• Apprenez la technique d'épluchage correcte en commençant par l'extrémité de la tige