Bayas de goji

Para bebés de 8-12 meses, rehidrata las bayas de goji secas remojándolas en agua tibia durante 15-20 minutos hasta que estén muy blandas, luego tritúralas bien con un tenedor o licúa hasta obtener un puré suave. Puedes mezclar este puré en avena, yogur u otros alimentos blandos. Asegúrate de que la textura sea completamente suave sin grumos.

• Remoja las bayas de goji en agua tibia o jugo de manzana sin azúcar para darles más sabor
• Licúa las bayas remojadas con un poco de líquido para crear un puré suave
• Mezcla el puré de bayas de goji en alimentos familiares como plátano o batata
• Comienza con solo 1-2 cucharaditas para evaluar la tolerancia
• Siempre prueba la temperatura antes de servir para evitar quemaduras

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, puedes ofrecer bayas de goji enteras cocidas suavemente que hayan sido rehidratadas o hervidas hasta que estén muy tiernas. Asegúrate de que estén lo suficientemente blandas para aplastarlas fácilmente con los dedos. También puedes incorporarlas en productos horneados, batidos o como topping para cereales y yogur.

• Cocina las bayas de goji en un poco de agua hasta que estén hinchadas y tiernas
• Pica las bayas cocidas en trozos más pequeños si es necesario para tu niño pequeño
• Añádelas a la masa de muffins o panqueques para un impulso nutricional
• Mezcla en yogur o requesón para un snack colorido
• Combina con otras frutas blandas como arándanos o frambuesas