Cuscús

Para bebés de 6 a 9 meses, cocina el cuscús hasta que esté muy suave y ligeramente pegajoso. Forma bolitas pequeñas y planas o montoncitos del tamaño de dos dedos adultos juntos. Esta forma ayuda a los bebés a practicar su agarre palmar. Puedes mezclar con leche materna, fórmula o un puré fino para agregar humedad y nutrientes.

• Cocina con caldo bajo en sodio en lugar de agua para más sabor
• Mezcla con puré de batata o aguacate para aumentar la nutrición
• Asegúrate de que las bolitas sean lo suficientemente suaves para aplastar entre tus dedos
• Sirve en la bandeja de la trona para fácil acceso
• Espera mucho desorden, ¡esto es aprendizaje normal!

Para bebés de 9 a 12 meses, el cuscús se puede servir en bolitas pequeñas del tamaño de un guisante para fomentar el desarrollo de la pinza. Mezcla con verduras suaves finamente picadas o trocitos pequeños de carne cocida. La textura puede ser un poco más definida a medida que los bebés desarrollan mejores habilidades de masticación.

• Agrega trocitos pequeños de pollo o pavo cocido para proteína
• Mezcla con trocitos pequeños de verduras cocidas suaves
• Deja que tu bebé intente usar una cuchara con tu ayuda
• Ofrece junto con alimentos para agarrar con los dedos para variedad
• Introduce diferentes hierbas como perejil para nuevos sabores

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, el cuscús se puede servir de manera más tradicional como guarnición. Pueden practicar el uso de utensilios para recogerlo, y puedes incorporar sabores más complejos. Considera mezclarlo con trozos más grandes de verduras o servirlo como parte de una comida equilibrada.

• Sírvelo como base para guisos o platos con salsa
• Mezcla con frijoles o lentejas para proteína vegetal
• Deja que tu niño pequeño ayude a espolvorear hierbas o queso
• Usa cuscús integral para fibra extra
• Combina con verduras coloridas para hacer las comidas atractivas