Banana manzana

Para bebés de 6-9 meses, sirve la banana manzana en trozos grandes y fáciles de agarrar, del largo y ancho de un dedo adulto. Deja un poco de cáscara en la base como mango para facilitar el agarre. La banana debe estar muy madura y lo suficientemente blanda para aplastarse entre los dedos.

• Elige bananas muy maduras con manchas marrones para un aplastado más fácil
• Corta en cuartos a lo largo para un mejor agarre
• Considera cocinar al vapor ligeramente (2-3 minutos) si la banana no está lo suficientemente blanda
• Supervisa de cerca, ya que los bebés pueden romper trozos grandes
• Sirve a temperatura ambiente para la mejor textura

Para bebés de 9-12 meses, puedes ofrecer trozos más pequeños a medida que desarrollan la pinza. Corta la banana manzana madura en trozos del tamaño de un bocado o rodajas finas. La banana puede estar un poco más firme que para bebés más pequeños, ya que desarrollan habilidades de masticación.

• Corta en trozos del tamaño de un guisante para practicar la pinza
• Mezcla con yogur o avena para variedad de texturas
• Prueba congelar trozos pequeños para alivio de la dentición
• Combina con otras frutas blandas para exploración de sabores
• Ofrece tanto puré como trozos enteros para variedad de texturas

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, la banana manzana se puede servir de varias maneras: entera (con supervisión), en rodajas, en puré o incorporada en recetas. Pueden practicar dar mordiscos a una banana entera con tu ayuda.

• Enseña a pelar una banana con asistencia
• Úsala en batidos, panqueques o horneados de avena
• Congélala para una alternativa saludable de 'helado'
• Combina con mantequillas de frutos secos para agregar proteína
• Deja que el niño pequeño ayude a hacer puré con un tenedor para juego sensorial