Yogur Natural

Sirve el yogur natural con una consistencia espesa (el yogur griego funciona bien) para evitar que gotee. Prepara cucharas de punta blanda para que tu bebé se alimente solo, o extiéndelo finamente en tiras de pan tostado o tortas de arroz para facilitar el agarre. Evita yogures muy líquidos que puedan ser difíciles de manejar.

• Elige yogur natural entero sin azúcares añadidos
• Mezcla con leche materna o fórmula para ajustar la consistencia si es necesario
• Ofrécelo en una cuchara precargada para fomentar la autoalimentación
• Extiéndelo en dedos de pan tostado para facilitar el agarre
• Comienza con pequeñas cantidades para vigilar posibles alergias

A medida que tu bebé desarrolle mejores habilidades motoras, puedes servir el yogur en un bol con una cuchara para que practique a cogerlo. Sigue usando yogur espeso y considera mezclarlo con frutas blandas o cereales para añadir nutrición y explorar texturas.

• Anima a usar la cuchara de forma independiente
• Mezcla con frutas blandas como plátano o aguacate triturados
• Úsalo como dip para bastones de verdura o rodajas de fruta
• Combínalo con cereales fortificados con hierro para una nutrición equilibrada
• Ofrécelo en un bol con ventosa para evitar que se vuelque