Rjaženka

Začněte s 1-2 čajovými lžičkami neochucené rjaženky podávané na předem naplněné lžičce. Můžete ji smíchat s malým množstvím mateřského mléka nebo umělé výživy, pokud je potřeba ji trochu naředit. Hladká textura je ideální pro začínající jedlíky, kteří se učí zvládat hustší konzistence.

• Podávejte při pokojové teplotě nebo mírně vychlazenou
• Použijte měkkou lžičku, abyste chránili dásně
• Začněte s malým množstvím, abyste zkontrolovali snášenlivost
• Smíchejte s jednosložkovými ovocnými pyré pro variaci
• Vždy dohlížejte během krmení

Nabídněte rjaženku jako dip pro měkké potraviny do ruky nebo v přísavkové misce na trénink samostatného krmení. Vaše dítě může s vaší pomocí trénovat samostatné používání lžičky. Můžete ji také rozmixovat do hustších smoothie s ovocem a zeleninou.

• Podávejte v misce odolné proti rozlití
• Použijte jako dip pro měkkou vařenou zeleninu
• Kombinujte s rozmačkanými banány nebo avokádem
• Nabídněte malé doušky z otevřeného hrnečku s pomocí
• Sledujte známky nasycení

Rjaženku lze podávat jako svačinu nebo součást jídel. Batolata ji mohou pít z hrnečku, jíst s cereáliemi nebo si ji vychutnat jako dezert s ovocem. Pokračujte v nabízení neochucených verzí, abyste se vyhnuli přidanému cukru.

• Podávejte v běžném hrnečku k jídlu
• Použijte místo mléka do těsta na lívance
• Zmrazte do nanuků s ovocným pyré
• Kombinujte s celozrnnými cereáliemi
• Zachovejte ji jako zdravou svačinovou volbu