Vodní meloun

Pro miminka ve věku 6–9 měsíců nakrájejte vodní meloun na velké obdélníkové tyčinky (asi jako dva dospělé prsty) bez slupky. Tento tvar je pro miminka snadno uchopitelný a umožňuje jim bezpečně cucat šťavnatou dužinu.

• Důkladně odstraňte všechna semínka.
• Nakrájejte na tyčinky dlouhé asi 5–7 cm.
• Podávejte při pokojové teplotě nebo lehce vychlazené.
• Během jídla bedlivě hlídejte.
• Podávejte na tácku vysoké židličky pro snadný přístup.

Pro miminka od 9 měsíců můžete nabídnout menší kostičky (asi 1 cm) s rozvojem špetkového úchopu. Ujistěte se, že kousky jsou měkké a bez semínek, aby podporovaly samostatné krmení a snížily riziko dušení.

• Nakrájejte na malé, zvládnutelné kostičky.
• Smíchejte s jiným měkkým ovocem, jako je banán nebo avokádo.
• Použijte jako jídlo do ruky při hlavních jídlech nebo svačinách.
• Vychlaďte pro osvěžující pochoutku v horkém počasí.
• Vyhněte se přidávání cukru nebo sladidel.