الأدلةالبدء
البدءقراءة 8 د

علامات الاستعداد

هذا أحد أهم أركان التغذية التكميلية. على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية والجمعية البرازيلية لطب الأطفال توصيان بالبدء عند عمر 6 أشهر، إلا أن العمر الزمني هو مجرد عامل واحد فقط. يحتاج الطفل إلى أن يكون مستعدًا تطوريًا لمعالجة الأطعمة الصلبة بأمان. أدناه، أشرح بالتفصيل العلامات التي تشير إلى أن الجهاز الحركي والعصبي للطفل ناضج بما يكفي.

Pفريق تغذية Pippinراجعه متخصصو تغذية الأطفال
علامات الاستعداد

القدرة على الجلوس بدعم بسيط

هذه العلامة الجسدية الأكثر أهمية. لا يحتاج الطفل إلى الجلوس بمفرده تمامًا مثل البالغ، لكن يجب أن يكون قادرًا على:

  • الحفاظ على ثبات جذعه ورأسه منتصبًا دون الميل إلى الجانبين.
  • التمتع بالاستقرار الكافي لاستخدام يديه أثناء الجلوس.

لماذا هذا مهم؟ إذا لم يستطع الطفل دعم جذعه، فإن عضلات الحلق لن تكون في الوضع المثالي للبلع الآمن، مما يزيد بشكل كبير من خطر الاختناق.

اختفاء "منعكس الطرد"

هل لاحظت عندما يدفع الطفل أي شيء يلامس لسانه خارج فمه؟ هذا هو منعكس الطرد، وهو حماية طبيعية لمنع دخول الأشياء إلى الحلق مبكرًا.

  • للبدء في تناول الطعام، يجب أن يضعف هذا المنعكس أو يختفي.
  • يجب أن يكون الطفل قادرًا على الاحتفاظ بالطعام في فمه وتحريكه للخلف للبلع.

الاهتمام النشط بالطعام

ليس مجرد النظر؛ إنه اهتمام واضح وهادف.

  • يحاول الطفل الإمساك بما تأكله.
  • يتتبع مسار أدوات المائدة من الطبق إلى فمك.
  • يفتح فمه أو يظهر حماسة عند رؤية الطعام.

التنسيق بين "اليد والعين والفم"

يجب أن يظهر الطفل القدرة على:

  • الإمساك بالأشياء بيديه (عادة باستخدام قبضة "الملقط" أو "الكف").
  • إحضار هذه الأشياء مباشرة إلى فمه بدقة.

هذه العلامة أساسية، خاصة إذا كنت تخططين لاتباع طريقة الفطام الذي يقوده الطفل (BLW)، حيث يتولى الطفل إطعام نفسه.

ماذا لو بلغ الطفل 6 أشهر ولم تظهر عليه العلامات؟

لا داعي للذعر. نمو الطفل ليس علمًا دقيقًا. إذا كان عمر الطفل 6 أشهر لكنه لا يزال "مرتخيًا" أو يفتقر إلى الاهتمام:

  • استمري في إعطائه الحليب (حليب الأم أو الحليب الصناعي) — فهو لا يزال المصدر الرئيسي للتغذية.
  • شجعي وقت اللعب على الأرض: ضعي الطفل على بطنه وشجعيه على تقوية جذعه.
  • أحضريه إلى المائدة: دعيه يشارك في وجبات العائلة (حتى دون تناول الطعام) لإثارة فضوله.
نصيحة الخبراء:

التغذية التكميلية هي نافذة تعلم. إجبار البدء قبل الاستعداد قد يخلق صدمة ويزيد من المخاطر الأمنية.

المصادر والمراجع

المعلومات الصحية في هذا المحتوى مدعومة بهذه المصادر.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
    American Academy of Pediatrics (AAP). (2022, August 12). Starting Solid Foods. HealthyChildren.org.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
  5. 5