6 إلى 9 أشهر
للأطفال من 6 إلى 9 أشهر، اطه الكُرّاث حتى يصبح طريًا جدًا، مثل التبخير أو السلق، وقطعه إلى شرائط طويلة ورفيعة بحجم إصبع الشخص البالغ. هذا الشكل سهل على الأطفال للإمساك به ويساعدهم على ممارسة القبضة الكفية مع تقليل خطر الاختناق.
- بخّر الكُرّاث لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح طريًا ويسهل هرسه.
- قطّع الكُرّاث إلى شرائط بطول 2-3 بوصات وعرض نصف بوصة لتسهيل التعامل.
- تجنب إضافة الملح أو السكر أو التوابل القوية؛ دع الأطفال يتذوقون النكهة الطبيعية.
- قدّم الكُرّاث باردًا بما يكفي للمس لمنع الحروق.
- اخلط شرائط الكُرّاث المطبوخة مع القليل من زيت الزيتون لإضافة دهون صحية إذا رغبت.
